FORTE

Entendendo o Burnout Digital: Sintomas e Identificação.

O burnout digital é um fenômeno que está cada vez mais presente em nossa sociedade altamente conectada e digitalizada. Ele ocorre quando nos deparamos com uma sobrecarga de informações e sentimos a necessidade constante de estar on-line, resultando em consequências negativas para nossa saúde mental e bem-estar.

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